25羟基维生素d偏低吃什么？_39问医生

25羟基维生素d偏低吃什么？

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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低水平的25羟基维生素D表明体内维生素D水平不足，身体缺乏维生素D。维生素D的缺乏也会影响钙的吸收，导致钙缺乏。因此，应及时口服维生素D进行补充。同时，应该更加注意自己的饮食。不应该挑食。应该特别注意多吃蔬菜和水果，因为蔬菜和水果含有更多维生素D。同时，钙片也可以口服，以补充和预防钙缺乏。

2019-07-16 浏览100次

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