39问医生

腰骨痛

刘祥礼内科主任医师

日照市中医医院三级甲等

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你好，从你描述的情况分析，蹲的时间长出现腰部疼痛的症状，可能和腰椎问题有关系，一直干体力活了以后疼痛加重，可以做热敷，按摩，理疗等治疗。多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，不要剧烈的运动，也不要久坐，也可以用点腰痛宁或者外用消炎止疼的药膏。

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2018-12-24 浏览100次

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