想要防治骨质疏松 ，首先就应当在日常生活之中多注意补充钙物质，应当在日常生活中多注意晒一下太阳，并且适当的进行运动，太阳光中有大量紫外线，紫外线可促使皮肤中的7－脱氧胆固醇转变成维生素D3，所以对于预防骨质疏松是具有一定作用的，是要注意，不要过度暴晒，最好是冬天在一个小时之内。
39问医生
如何防治骨质疏松？
牛啸博
骨科
副主任医师
内蒙古自治区人民医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-23
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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