39问医生

喝羊奶会不会长胖？

吴海武 消化内科 主任医师
赣州市人民医院 三级甲等
咨询
喝羊奶是不会让人发胖的，羊奶中富含大量的营养物质，糖和脂肪的含量比例非常的小，所以说杜绝了发胖的可能。但是羊奶的动物乳糖是不会被人体所吸收的，长期饮用羊奶并不能起到补钙的作用，甚至还有可能会缺钙。一般只要控制羊奶的量，不要过多的摄入。
66
2019-07-16 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
减肥期间早餐喝羊奶会长胖吗
减肥期间早餐喝羊奶是否会长胖，需要根据具体情况进行综合判断，若早餐适量饮用羊奶，通常不会长胖，但如
方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
容易便秘能喝羊奶吗
是否适合饮用羊奶改善便秘需结合个体体质差异进行判断，不可简单定论。羊奶富含优质蛋白质、必需脂肪酸及
杨彬 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
尿酸高可以喝羊奶吗
痛风患者应避免饮用羊奶，但对于无痛风且病情稳定的患者，适量饮用通常是安全的。羊奶的饮用需根据个体健
李征 副主任医师
天津市第一中心医院 三甲
喝羊奶能吃西瓜吗
喝羊奶时搭配西瓜食用是安全且营养均衡的选择。从营养学角度来看，羊奶作为优质蛋白来源，含有丰富的脂肪
李征 副主任医师
天津市第一中心医院 三甲
牛奶不耐受可以喝羊奶吗
羊奶可能成为部分牛奶不耐受人群的替代选择，但个体适应性存在差异。从营养学角度看，羊奶与牛奶均含有丰
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
备孕喝羊奶好还是牛奶好
备孕期间选择羊奶可能比牛奶更具营养优势。从营养学角度来看，羊奶和牛奶都富含优质蛋白质和矿物质，但羊
李征 副主任医师
天津市第一中心医院 三甲
喝羊奶能吃西瓜吗
适量饮用羊奶的同时可以搭配西瓜食用，两者通常不会产生不良反应。羊奶富含核酸、维生素C等多种营养物质
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
喝羊奶会变黑吗
适量饮用羊奶通常不会导致皮肤变黑，但需注意控制每日摄入量。羊奶富含氨基酸、钙质、蛋白质和维生素A等
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
人能喝羊奶吗
适量饮用羊奶对健康有益，能补充多种营养素，但需控制饮用量以避免引发胃部不适。羊奶作为高营养价值的乳
李征 副主任医师
天津市第一中心医院 三甲
人可以喝羊奶粉吗
羊奶粉是一种适合大多数人饮用的营养饮品。羊奶粉富含优质蛋白质、必需脂肪酸以及多种维生素和矿物质，其
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
喝羊奶对伤口恢复有影响吗
适量饮用羊奶不会影响伤口愈合过程，反而可能对恢复产生积极影响。羊奶作为营养丰富的乳制品，其蛋白质结
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
牛奶不耐受可以喝羊奶吗
牛奶不耐受者通常不建议饮用羊奶。牛奶不耐受主要源于肠道缺乏乳糖酶，无法有效分解乳糖，导致腹胀、腹泻
张露 副主任医师
山东省立医院 三甲
喝羊奶容易加重妇科病吗
妇科疾病是女性常见病症，适量饮用羊奶通常不会加重病情，但需注意控制摄入量。羊奶作为优质乳制品，富含
周中银 主任医师
武汉大学人民医院 三甲
女性反流性胃炎可以喝羊奶粉吗
女性反流性胃炎患者通常可以适量饮用羊奶粉，但需注意控制摄入量以避免潜在健康风险。羊奶粉富含优质蛋白
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
脾胃虚弱可以喝羊奶粉吗
脾胃虚弱患者通常可以适量饮用羊奶粉，但需严格控制摄入量以避免不良反应。 羊奶粉富含优质蛋白质，适
程敏 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
高血压能喝羊奶粉吗
高血压患者可以适量饮用羊奶粉，但需注意控制摄入量，以防增加胃肠道负担。 羊奶粉富含优质蛋白质、维
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
人可以喝羊奶粉吗
羊奶作为一种营养丰富的乳制品，在大多数情况下适合日常饮用，但需根据个体情况合理选择。 从营养学角
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
青少年喝羊奶好还是牛奶好
青少年饮用羊奶或牛奶并无绝对优劣之分，适量摄入这两种乳制品对生长发育均有裨益。 牛奶和羊奶作为优
王利群 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
多囊可以喝羊奶吗
多囊卵巢综合征（PCOS）患者可以适量饮用羊奶作为日常营养补充。 多囊卵巢综合征作为一种涉及生殖
杨彬 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
高血脂患者喝羊奶的好处有哪些
高血脂一般是指高脂血症。高脂血症患者适量饮用羊奶有调节脂肪代谢、提供蛋白质、有助于心血管健康、辅助
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 营养科 > 羊奶

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net