防近视方法有哪些方法？_39问医生

防近视方法有哪些方法？

韩莎莎眼科主治医师

东营市人民医院三级甲等

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想要有效的预防近视最好的方法就是应该保证充足的睡眠，只有保证充足的睡眠，防止过度的疲劳，这样才可以有效的防止近视的出现。每工作半小时左右的时间可以休息十几分钟，还有就是多吃一些富含维生素a之类的食物，这样对于眼睛的视力也是有一定好处的。可以在平常的时候多看一些绿色的植物。

2019-07-16 浏览100次

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