睡觉脖子和头爱出汗,可能与环境因素、多汗症、肾阴虚等原因有关,需要根据不同原因采取对应处理。
1、环境因素
如果在睡觉的过程中,如果所处的环境比较炎热,容易导致体温升高,就会通过排汗的方式进行散热,导致脖子和头部大量出汗。这属于正常的生理现象,及时将汗液擦拭干净即可。
2、多汗症
多汗症是指在正常温度下,局部或全身皮肤出汗量异常增多的现象。导致出汗的原因有很多,比如精神因素、内分泌失调、激素紊乱等。期间会导致汗腺兴奋性过高,引发局部或全身出汗量异常增多,并且会反复发作。患者可以遵医嘱服用谷维素片、维生素B1等药物治疗。此外,也可以通过电离子透入疗法进行治疗。
3、肾阴虚
肾阴虚主要是指肾脏阴液不足,主要症状表现为腰膝酸软、盗汗、失眠多梦、五心烦热等。确诊后可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。平时可以多吃黑豆、黑芝麻、木耳等食物,可以起到辅助改善作用。
除此之外,还与气虚、湿热内盛、阳气不足等有关,具体原因需要到医院进行中医辨证后,明确判断。