额头长痘痘粉刺怎么办？_39问医生

长粉刺的大部分原因都是因为皮肤的油脂分泌失衡，做好面部的清洁这一步很重要，建议交替使用去油洗面奶和温和性洗面奶，一周2次使用面膜补水。饮食上可吃些胡萝卜等富含维生素B、E等的食物，忌口禁止吃油炸、甜度辣度较高的膨化类的食品。