怀孕前,必须先做自己的健康检查。只有确认母亲健康后,才能怀上健康的婴儿。有必要做血尿,肝肾功能,艾滋病和梅毒常规筛查,白带常规筛查,心电图,性激素六项,甲状腺功能和B超检查。可以证实生殖器发育正常。怀孕前可以口服思莲叶酸片,防止胎儿神经管畸形,不接触有毒有害物质,远离香烟和酒类。