吃海参的功效与作用？_39问医生

吃海参的功效与作用？

韩盛旺康复科三诊室主治医师

黑龙江中医药大学附属第二医院三级甲等

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海参的功效和作用：健脑益智。海参是一种含有二十多个对人体有益的氨基酸的食品。它还含有丰富的牛磺酸和胶原蛋白。补钙补血。补钙也是海参的重要功能之一。它能促进人体对钙和铁的吸收。还含有海参角蛋白，能促进人体红骨髓细胞再生，增强人体造血能力。

2022-08-04 浏览100次

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吃海参的功效与作用？