39问医生

年轻人白头发吃什么能变黑？

井西宽皮肤科副主任医师

连云港市中医院三级甲等

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年轻人白头发可以吃一些黑色素含量比较高的食物。比如黑芝麻，黑豆，黑色巧克力，黑木耳等，可以很好的提升身体的黑色素，使白头发变黑，治疗期间一定要避免食用辛辣刺激油腻的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，及的补充身体的维生素，多喝温开水，定时排尿。

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2019-07-16 浏览100次

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