39问医生

中午吃的多影响减肥吗？

白玉焕消化内科副主任医师

聊城市第二人民医院三级甲等

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事实上，多吃午餐和早餐对人的健康无害，这种情况不会导致人体重增加，所以减肥的人可以放心地吃，而不用担心体重增加，但是应该注意的是，晚上不吃太多甚至不吃是可以的，因为大多数人晚上不工作，通常躺在床上休息。在这种情况下，如果人们吃得太多，就没有办法很好地消化它，这将导致人们体重增加，同时患胃病。

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2019-07-16 浏览100次

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