什么食物和水果淡化黄褐斑？_39问医生

什么食物和水果淡化黄褐斑？

郑秀鹏全科主治医师

三级甲等

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有很多食物可以淡化黄褐斑，每个人都需要多补充维生素C和维生素E，这样可以多吃西红柿、黄瓜、莲藕等，黄瓜是具有润肤补水保湿的效果，莲藕主要是具有排毒的效果，在生活中这些食物具有良好的美白和祛斑效果。此外，它们还能为人体补充各种营养。不要吃刺激性食物，但也要多加注意休息和锻炼。

2019-07-16 浏览100次

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什么食物和水果淡化黄褐斑？