孕妇不小心用了两次风油精的危害一般不是很大。
风油精中含有薄荷脑、樟脑、桉油、丁香酚等成分，具有清凉、止痒、驱风等功效，可以用于改善蚊虫叮咬、伤风感冒引起的头晕、头痛等症状。如果在怀孕期间不小心用了两次风油精，风油精中的成分一般不会对孕妇和胎儿产生危害，也不会对胎儿的生长发育造成影响。但是如果长期使用，风油精中的成分可能会通过皮肤进入血液循环，从而影响胎儿的生长发育。
建议孕妇在怀孕期间尽量避免使用风油精，可以使用蚊帐等方式进行避蚊。孕妇在怀孕期间要注意保持营养的均衡，可以多吃鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白的食物，有助于增强机体免疫力。
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