脱阳症一般是指阳痿，通常是由于心理压力过大、不良的生活习惯、糖尿病等原因所引起的。
1、心理压力过大
阳痿可能是由于心理压力过大所引起的，比如精神压力过大、精神紧张、夫妻关系不和谐等，都有可能会导致患者出现阳痿的情况。建议患者在日常生活中要适当地放松心情，避免精神压力过大，可以多到户外进行运动，如打篮球、跑步、游泳等，可以缓解压力，还可以多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需的营养，还能够增强体质。
2、不良的生活习惯
如果患者在日常生活中经常熬夜、抽烟、酗酒、缺乏运动等，都有可能会导致患者出现阳痿的情况。建议患者在日常生活中要避免经常熬夜，保持良好的作息习惯，避免抽烟、酗酒，可以多到户外进行运动，如打篮球、跑步、游泳等，可以促进身体血液循环，还可以放松心情，缓解压力，有助于改善阳痿的情况。
3、糖尿病
糖尿病可能是由于遗传、环境、自身免疫等原因所引起的，由于糖尿病患者血糖控制不佳，长期处于高血糖的状态，会对血管、神经等造成损伤，从而导致患者出现阳痿的情况。建议患者需要严格控制糖分的摄入，避免蛋糕、糖果、巧克力等食物摄入，可以适当吃一些新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，也可以在医生指导下使用盐酸二甲双胍、格列齐特、格列美脲等药物进行治疗。
除此之外，阳痿也可能是由于药物因素、阴茎异常勃起、精神障碍等原因所引起的，建议患者及时就医，根据不同的病因采取相应的治疗措施。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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