39问医生

味觉异常食欲下降营养素?

王莎莎 普通内科 主治医师
天津市第一中心医院 三级甲等
咨询

味觉异常食欲下降营养素一般有维生素B、维生素C等。

1、维生素B

维生素B是人体内新陈代谢过程中的重要组成部分,可以促进胃肠的消化吸收,如果缺乏维生素B,可能会导致食欲下降、腹胀等不适症状。

2、维生素C

维生素C可以促进胶原蛋白合成,有助于促进胃肠道蠕动,增进食欲,还可以增强身体抵抗力。

除此之外,味觉异常食欲下降营养素还有维生素A、锌等。建议日常生活中要注意饮食均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜,适当进行锻炼,有助于提高身体免疫力。

66
2022-09-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品