通常情况下，过敏性鼻炎患者应避免接触过敏原，同时还应注意饮食清淡易消化，忌食辛辣刺激性食物。
1、避免接触过敏原
过敏性鼻炎是指接触了生活中的过敏原后，如花粉、尘螨、动物皮屑等，出现了鼻塞、打喷嚏等现象。患者应避免接触过敏原，以免病情反复发作。
2、饮食清淡易消化
过敏性鼻炎患者应多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等。这些食物既可以补充机体所需营养，又可以减轻鼻腔黏膜的刺激。
3、忌食辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物包括辣椒、生姜、大蒜、酒、咖啡、浓茶等。过敏性鼻炎患者如果食用这些食物，可能会导致鼻腔黏膜充血、水肿，从而加重病情。
除此之外，过敏性鼻炎患者还应避免吃容易引起过敏反应的食物等。患者平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、猕猴桃、苹果等，可以补充维生素和矿物质，有利于身体健康。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强身体的抵抗力，提高抗病能力。
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