在临床上没有表示吃什么水果壮阳最厉害，但可以通过吃荔枝、香蕉等水果来壮阳。
1、荔枝，荔枝营养丰富，包括苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、钙、铁、胡萝卜素和各种维生素等。荔枝可以改善男性的性功能，治疗阳痿、遗精、早泄等疾病，以及腰膝无力、失眠、肾阳虚证引起的健忘症等症状。2、香蕉，能迅速补充体力。香蕉富含钾，能维持人体血压、心跳等重要特性。此外，香蕉还富含维生素B6和镁，可以保持红细胞的活力。增强人体的免疫功能，男性多吃香蕉也有助于增强性功能。
建议糖尿病患者尽量避免食用此类水果。
1、荔枝，荔枝营养丰富，包括苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、钙、铁、胡萝卜素和各种维生素等。荔枝可以改善男性的性功能，治疗阳痿、遗精、早泄等疾病，以及腰膝无力、失眠、肾阳虚证引起的健忘症等症状。2、香蕉，能迅速补充体力。香蕉富含钾，能维持人体血压、心跳等重要特性。此外，香蕉还富含维生素B6和镁，可以保持红细胞的活力。增强人体的免疫功能，男性多吃香蕉也有助于增强性功能。
建议糖尿病患者尽量避免食用此类水果。
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