39问医生

月经颜色发黑原因？

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你好，女性月经颜色发黑受多重因素的影响，比如说宫寒，所以在月经期间女性要注重保暖，吃一些暖宫温补的食物，多喝红枣生姜茶、乌鸡汤等。月经发黑也可能是血气不足造成的，这时候女性往往会伴有贫血，经期特别怕冷，可以多吃一些动物的内脏，多喝红糖水来补气血。再有可能是生活压力大造成的情绪紧张、爱生闷气容易引起气血不通，从而出现月经发黑的情况，需要女性积极调整情绪，放平心态。