小孩怎样才能减肥？_39问医生

小孩怎样才能减肥？

陈小芹内科医师

西峰乡卫生院

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你好，小孩子肥胖多是由于遗传或者是饮食喂养不当导致的。所以，儿童减肥的话，首先要调整好饮食习惯，限制高热量，高脂肪食物的摄入，少食多餐，避免吃零食。不要吃油炸油煎食品，忌饮碳酸饮料和冰冻冷藏的饮料，同时，要多带孩子到户外活动，适当的进行体育锻炼，达到健康减肥的效果。

2019-07-29 浏览100次

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