吃苏打饼干、苏打水、碳酸饮料等中和胃酸。
1、苏打饼干
苏打饼干属于碱性食物，适当食用苏打饼干可以起到中和胃酸的作用，还可以补充身体所需要的营养。
2、苏打水
苏打水属于弱碱性，适当饮用苏打水可以起到中和胃酸的作用，同时还可以缓解胃酸分泌过多引起的胃痛、胃部烧灼感等症状。
3、碳酸饮料
碳酸饮料属于酸性饮品，适当饮用碳酸饮料可以起到中和胃酸的作用，同时还可以缓解胃部不适感，比如胃痛、胃胀等。
除此之外，还可以吃山楂、柠檬等食物，但是食物不能代替药物治疗疾病，如果胃部不适比较严重，还需及时就医诊治，以免延误病情。
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