蜂蜜和水果通常能一起吃。
蜂蜜中含有大量的葡萄糖、果糖、有机酸、酶等营养物质,适量食用可以补充身体所需的营养,还可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化和吸收。而且蜂蜜还具有补中缓急、润肺止咳、润肠通便等功效,可以用于治疗脾胃虚弱、脘腹作痛、肺燥干咳、肺虚久咳、肠燥便秘等症状。水果中含有大量的维生素、膳食纤维、果糖等营养物质,适量食用可以补充身体所需的营养,还可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化和吸收。通常情况下,蜂蜜和水果一起吃不会发生相互作用,也不会对身体造成伤害,所以可以一起吃。
建议在日常生活中要注意适量食用,避免过量食用,以免加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等症状。