通常情况下，无痛取环和正常取环都是比较好的，没有哪个好的说法，具体需要根据患者的身体情况进行选择。
无痛取环是在麻醉的作用下，使用取环钩将宫腔内的节育环取出，从而达到避孕的效果。而正常取环是在没有麻醉的情况下，使用取环钩将宫腔内的节育环取出，从而达到避孕的效果。由于两种方式都可以达到避孕的效果，并且对子宫的伤害比较小，所以两种方式并不存在哪一个更好的说法，具体需要根据患者的身体情况进行选择。
无痛取环后可能会对子宫造成一定的损伤，患者可能会出现阴道出血的情况，此时需要注意多休息，避免进行剧烈运动，以免引起不适症状。同时，患者也要注意个人的阴道卫生，勤用温水清洗外阴，以免引起细菌滋生，从而诱发炎症。另外，如果取环后出现了腹痛、阴道出血等不适症状，患者需要及时到医院就诊，以免延误病情。
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