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睡觉出汗女性吃什么好？
杨芳
医师
宁阳县华丰镇卫生院
中医科
晚上睡觉出汗一般为盗汗，一般为阴虚体质患者。阴虚体质症状有：五心烦热、口渴欲饮、舌红等症状。您可以服用六味地黄丸、补肾阴。平时多吃补肾阴的食物，银耳、枸杞、山药等食物。干贝肉质细嫩，味道鲜美，干贝是可以滋阴补肾的，所以是适合阴虚的人群食用的，多食用一些对女性养生很好，大家是可以很好的熬干贝粥食用。少吃辛辣刺激、温燥食物。运动方面避免剧烈大出汗运动项目。
补充询问：还有其他不适症状吗、为了更加确定您的病因。