39问医生

我是顺产的，生孩子跟老公同房的时候发现下面变松了，请问

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您好，阴道松弛是指盆腔肌肉群的张力下降，造成阴道周围肌肉松弛、阴道变宽。产后阴道松弛的原因有很多，胎儿过大（头部过大），在自然分娩时造成了产伤；中期引产造成阴道损伤；产后一段时间慢慢还是可以恢复的，平时可以做肛提肌运动，每天2~3次，每次20分钟，这些症状也可以得到慢慢的缓解，平时如果有憋不住尿这种情况，说明盆底肌肉松弛，可以做盆底训练。