男生补肾壮阳吃什么食物？_39问医生

男生补肾壮阳吃什么食物？

杨铭综合内科副主任医师

黑龙江省中医院三级甲等

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你好，你的情况主要是肾阳虚的问题，常见的补肾阳的食物，海马。海马是一味补身体的佳品和人参有一样的功效，但是比人参的价值要高很多。海马的主要食用方法就是研制成粉末，用一些黄酒配合服用，坚持饮用，也能起到一定的补肾疗效。核桃。生活中多吃些核桃，不但可以增强大脑的记忆力，还可以补充身体里面所缺的肌醇。另外对于男性朋友还有补肾固精的神奇功效，在我们生活中也常被很多朋友作为补肾的佳品。动物肝脏。以脏养脏的说法相信大家都很了解，经常吃一些动物的肝脏有很好的补肾益精的疗效，因为动物的肝脏里面含有非常丰富的蛋白质和人体所需的脂肪以及多种维生素。

2022-09-16 浏览100次

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