39问医生

男人抵抗力差吃什么好？

曾鹏 内科 主治医师
赣州市第三人民医院 三级甲等
咨询
抵抗力差就容易感冒，这个可以饮食锻炼有一定的关系。经常不活动的人抵抗力比较差。饮食差的人也会这样的。建议平时吃点营养的，吃点蛋白多的食物，鸡蛋奶，这个多吃点。少吃油腻的，多吃水果蔬菜，吃点坚果，可以补充微量元素。还要注意锻炼身体。
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2019-07-25 浏览100次
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