通常情况下，产后是可以吃蔬菜的。
蔬菜中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，产后适量吃蔬菜，可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，一定程度上可以预防便秘。但要避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
如果出现腹胀、腹痛等症状，患者可在医生指导下服用双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，同时还可以适当按摩腹部，促进胃肠道蠕动，有利于改善不适症状。日常生活中要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物，以免影响身体恢复。
北京协和医院
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