脾胃虚弱主要是由于暴饮暴食 ,饥饱失常,饮食不节劳累过度或者是久病耗伤脾气所致,常常会出现肚子发胀浑身没有劲不愿意吃东西有时还会出现腹泻。这种情况建议你可以选择口服中成药香砂六君丸或者是参苓白术散,或者是人参健脾丸等,平时注意尽量别吃寒凉生冷的食物。