大姨妈指的是月经，月经来了一般是不建议吃冰的。如果吃冰的食物，可能会使患者出现腹痛、月经量减少、月经周期延长等症状，不利于身体健康。
1、腹痛
月经期间女性盆腔会处于充血的状态，如果吃冰的食物，可能会使充血的情况更加严重，从而出现腹痛的现象。
2、月经量减少
如果吃冰的食物，可能会导致子宫受到一定的刺激，子宫收缩会有所减慢，从而出现月经量减少的情况。
3、月经周期延长
如果吃冰的食物，可能会使体内的前列腺素分泌增加，子宫内膜的脱落速度也会有所减慢，从而出现月经周期延长的情况。
除此之外，还可能会出现感冒、子宫内膜异位症等情况。建议在月经期间，多注意自身的保暖，避免身体受凉。月经期间还需要勤换卫生巾，以免导致局部细菌滋生，诱发炎症。
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