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小孩缺钙怎么补得最快?

发病时间:不清楚

病情描述:小孩缺钙怎么补得最快?

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医生回答

婴幼儿缺钙,多是由于缺乏维生素D导致。一般建议到医院做正规的大剂量口服或者针剂处理。足月儿可以从出生后两周开始,每天补充400单位的维生素D,至少补充到两岁进行预防。早产儿从生后两周开始,每天补充800-1000单位的维生素D,出生3个月后改为每天400单位。

大月龄的婴幼儿根据实际情况进行预防,可以吃一些含钙量比较高的水果和蔬菜,以及肉类,例如菠菜,紫菜,虾皮等,含钙量都特别高,也可以喝一些骨头汤,它里面的含钙量也特别丰富。每天睡觉前喝一杯牛奶,既能补钙,又有助于睡眠。平时多晒太阳,促进钙的吸收。
2019-07-24 15:00 举报

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