39问医生

新鲜灵芝怎么吃？

王宇明中医骨伤针灸科主治医师

兴安盟人民医院三级甲等

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新鲜的灵芝，它本身就像保护肝脏的功效它也能够缓解人体的身体抵抗力下降，能够调节血脂等相关症状的。在日常生活中考虑可以使用新鲜的灵芝泡水喝，也可以熬粥的，这样都可以缓解一些临床症状，也能够增加人体的身体抵抗力的。如果目前发现自己身体抵抗下降，这时候也可以多吃些富含有维生素的水果和蔬菜的。

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2023-01-18 浏览100次

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