39问医生

红洋槐花能吃吗?

王凤 中医科 副主任医师
上海市第六人民医院 三级甲等
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红洋槐花一般能吃,但应该注意控制好摄入量。

红洋槐花是一种比较常见的食物,当中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、胡萝卜素、纤维素等营养成分,适当食用之后,可以为身体补充所需要的营养,还可以促进胃肠的蠕动,有助于食物尽快吸收和消化。而且红洋槐花里面含有丰富的微量元素,比如钙、磷、铁等,适当食用之后可以维持机体的正常生理功能,也可以促进身体的新陈代谢,有助于身体健康。该食物的营养价值比较高,适当食用一般不会对身体健康造成影响,所以是可以吃的。

但是在吃的时候要控制好用量,不要吃得太多,以免加重胃肠的负担,从而出现腹胀、腹痛等症状,如果症状比较严重,可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。

患者在日常生活中要注意合理饮食,可以多吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,避免吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、酸辣粉等。适当进行体育锻炼,增强身体的抵抗能力。

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2022-06-21 浏览100
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