你所说的这种情况的话平时可以多吃点红豆薏米粥 ，或者用红豆、淮山、茯苓、党参等煲成粥或者煮水喝，平时可以口服人参归脾丸或者补脾健胃丸，参苓白术散等等看看，另外平时需要多运动，跑步、健走等，有助于活化气血循环，增强体内水分代谢，加速湿气排出体外。
39问医生
女生去体内湿气的方法？
曹玺
消化内科
主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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