39问医生

怎样才能快速通便通气

方霖 消化内科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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快速通便通气可以通过饮食调理、运动、药物治疗等方式进行改善,有助于病情的后期好转。

1、饮食调理

患者可以通过多吃膳食纤维含量偏高的食物,比如香蕉、芹菜、红薯等,能够及时为身体补充营养,增强胃肠道蠕动,在一定程度上也可以达到通便和通气的目的。

2、运动

患者也可以通过运动的方式进行改善,比如跑步、跳绳等,能够促进胃肠道蠕动,在一定程度上也可以达到通便以及通气的目的。

3、药物治疗

如果便秘的情况较为严重,患者也可以在医生的指导下通过开塞露、乳果糖口服溶液等药物进行治疗,可以达到通便的效果。

除此之外,也可以通过中医理疗的方式进行改善,比如针灸、艾灸等,能够促进胃肠道蠕动,改善便秘。另外,患者也可以通过中医按摩的方式进行改善,可以促进胃肠道蠕动,从而改善便秘。

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2023-07-22 浏览100
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