你好,根据你的病情描述,月经期小腹比较疼痛,检查发现有宫寒的情况,这种情况,有可能是平时在月经期着凉或者是妇科炎症引起来的痛经情况,女子的子宫就在小腹部的。建议平时在月经期一定要注意保暖,不要着凉,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,平时要注意劳逸结合,养成良好的生活习惯。