39问医生

例假天数怎么算

周齐 妇产科 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
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例假指的是月经,月经天数需要从女性最后一次经期的第1天开始计算,7天为一周,整个经期为40天。

正常情况下,女性的月经周期为21~35天,平均为28天,每次经期为3~7天,经量为20~60ml,如果女性的月经周期不规律,可能会影响正常的受孕。如果想要准确计算月经天数,可以通过B超检查的方法进行判断,通过观察子宫内膜的厚度,推算出女性的月经天数。如果子宫内膜的厚度在8~12mm之间,属于正常的现象。如果女性的子宫内膜低于正常标准,可能是子宫内膜过薄引起的,可能会出现月经量减少的情况,也可能会引起月经周期缩短。

在日常生活中,女性需要调整自身的饮食结构,多吃一些营养物质丰富的食物,补充身体所需的营养。同时还需要加强身体的保暖,避免身体受凉。如果出现了月经异常的情况,建议及时到医院进行就诊治疗。

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2023-07-04 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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