手脚冰凉多考虑是环境因素导致的，也不排除是肾阳虚、气血不足等原因导致的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、环境因素
如果长期处在较为寒冷的环境中，并且没有做好保暖工作，可能会导致体表的血管收缩，血液回流能力减弱，从而出现身体发凉的症状。可以通过多穿衣物的方式进行改善，也可以通过泡脚的方式进行缓解。
2、肾阳虚
肾阳虚是指肾脏阳气衰竭，可能与劳累过度、久病伤肾等因素有关，患者可能会出现腰膝酸软、肢体不温、怕冷等症状。可以在医生指导下使用右归丸、金匮肾气丸等药物辅助改善，平时要注意规律作息，避免熬夜，并且可以通过多吃羊肉、韭菜等温补类食物的方式进行调理。
3、气血不足
气血不足是指体内气与血两者都不足，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关，患者可能会出现精神疲惫、身体乏力、手脚冰凉等症状。可以遵医嘱使用八珍丸、十全大补丸等药物辅助改善，平时可以多吃山药、红枣等食物，帮助补气血。
除此之外，此类症状也可能是心阳虚、脾阳虚、肾阳虚等原因导致的，需要及时到医院，通过检查明确病因后就诊治疗。
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