女性月经量少，可以吃补血的食物、活血化瘀的药物以及雌激素类药物等，但需要在医生的指导下进行服用。
1、补血的食物
如果女性月经量少，可能是营养不良或贫血等原因造成的。此时女性可以多吃补血的食物，如红枣、桂圆、阿胶等，能够促进体内血液的循环，有利于症状的改善。
2、活血化瘀的药物
如果女性月经量少，还可能是血瘀引起的，此时可以遵医嘱服用活血化瘀的药物，如益母草颗粒、血府逐瘀丸等，能够促进血液的循环，有利于改善症状。
3、雌激素类药物
如果女性月经量少，可能是体内雌激素分泌不足造成的。此时女性可以遵医嘱服用雌激素类药物，如己烯雌酚片、戊酸雌二醇片等，能够促进体内雌激素的分泌，改善症状。
除此之外，女性还可以吃营养丰富的食物等，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够提高自身免疫力，有利于身体的健康。建议女性在月经期间养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，同时还要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
首都医科大学附属北京儿童医院
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