胃火重是中医的一种说法,多由过食辛温香燥、温热辛辣之物等引起。可通过饮食、理疗、药物等方法进行调理。
1、饮食
胃火重的患者可出现牙龈肿痛、口臭、嘈杂易饥、口渴、烦躁、反酸烧心、小便短黄等症状。日常饮食中,要注意饮食清淡,不可过量食用辛辣刺激性食物,不可过食油腻,可适当多吃一些凉性的蔬菜和水果,比如黄瓜、苹果等。还要注意多喝水,多喝具有清胃泻火功能的茶饮,比如菊花茶、金银花茶等。
2、理疗
胃火重的患者可由专业医师进行针刺疗法治疗,常选取内庭穴、合谷穴、公孙穴等穴位。
3、药物
胃火重的患者可遵医嘱选用清胃散、玉女煎等进行调理。清胃散由黄连、当归、地黄、升麻、柴胡、白芍等组成,具有清胃泻火的功效。主治清热泄热、消渴引饮。主治胃火重、口舌生疮、牙龈肿痛或出血,或舌绛苔黄,脉洪数等。玉女煎由熟地黄、麦冬、白芍、川芎、甘草组成,具有滋阴益胃的功效。主治胃阴不足、胃脘灼热、口干舌燥、舌红少津、脉细数等。
患者平时要保持良好心态,避免情绪激动。保证充足睡眠,避免熬夜。适当进行体育锻炼,比如慢跑、八段锦、太极拳等。