吃什么女人补肾最快？_39问医生

吃什么女人补肾最快？

王帅泌尿外科副主任医师

贵州医科大学第三附属医院三级甲等

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女性肾虚是比较常见，常见的补肾食物有，核桃。生活中多吃些核桃，不但可以增强大脑的记忆力，还可以补充身体里面所缺的肌醇。另外对于男性朋友还有补肾固精的神奇功效，在我们生活中也常被很多朋友作为补肾的佳品。动物肝脏。以脏养脏的说法相信大家都很了解，经常吃一些动物的肝脏有很好的补肾益精的疗效，因为动物的肝脏里面含有非常丰富的蛋白质和人体所需的脂肪以及多种维生素。猪腰花。猪腰花有非常显著的补肾养精的疗效，有很多男性朋友们用来补肾。但是猪腰花里面的胆固醇含量非常的高，不适合血脂偏高的人群食用。虾。大虾里面还有非常丰富的优质蛋白质，还有一些矿物元素等人体需要的营养因子，而且虾肉里面提取的精华，可以增强人们的免疫能力。所以经常吃一些虾肉可以补肾，还可以排出人体内部的毒素。

2019-07-29 浏览100次

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