你好，睡眠不管是对成人还是孩子来说都是非常重要的，睡眠不好有可能直接影响孩子的成长发育，可以通过几个方法来改善睡眠。6岁儿童睡眠不好可能是白天睡太多了，也可能有一些身体方面不舒服，比如感冒等。建议适当的补充钙元素，白天可以去户外多晒太阳，进行适当的运动；晚上睡觉的时候不要给孩子穿太多衣服或者盖的太多，保持适当的室内温度；保持儿童房的安静，可以开一盏小夜灯，提高睡眠质量；时刻注意观察孩子的动态，发现有疾病要及时就医。
39问医生
6岁小孩睡眠不好怎么办？
张建国
内科
医师
威县贺营镇大宁卫生院
一级丙等
咨询
66
2019-07-24
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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