睾酮高吃什么食物调理？_39问医生

睾酮高吃什么食物调理？

曹晓菊中医科主任医师

陕西省人民医院三级甲等

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睾酮高可以吃富含维生素E的食物、富含硒元素的食物、富含雌激素的食物等。

1、富含维生素E的食物

如卷心菜、西红柿等，可以帮助身体补充维生素E，有助于调节内分泌，促进睾酮分泌。

2、富含硒元素的食物

如牡蛎、海带等，可以帮助身体补充硒元素，有助于调节内分泌，促进睾酮分泌。

3、富含雌激素的食物

如豆腐、豆浆等，可以帮助身体补充雌激素，有助于调节内分泌，促进睾酮分泌。

除此之外，还可以吃富含植物雌激素的食物等。但食物不能代替药物，如果出现睾酮升高的情况，建议及时就医，明确病因后治疗。

2022-09-14 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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