肚子痛通常是指腹痛，月经期腹痛可以吃小米粥、热牛奶、布洛芬缓释胶囊等缓解症状，但需注意在医生的指导下服用。
1、小米粥
小米粥属于常见的一种食物，其中含有丰富的碳水化合物、氨基酸、维生素、膳食纤维等营养成分，适当的食用小米粥，可以补充机体所需要的营养物质，提高身体的免疫力，小米粥中的铁元素含量比较高，可以补充机体所需要的铁元素，促进血红蛋白的生成，对于月经期腹痛的女性来说，适当的食用小米粥，可以起到补血的功效。
2、热牛奶
热牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素、维生素等营养成分，适当的饮用热牛奶，可以补充机体所需要的营养物质，提高身体的免疫力，有助于缓解月经期腹痛的症状。
3、布洛芬缓释胶囊
布洛芬缓释胶囊属于非甾体类抗炎药，具有镇痛、解热、抗炎的功效，在临床可以用于缓解轻至中度疼痛，比如关节痛、头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛等，也可以用于缓解女性月经期腹痛的症状。
除了上述食物以外，还可以吃阿胶糕等缓解症状，必要时，建议及时就医治疗。在平时要养成良好的生活习惯，保证充足的休息和睡眠，避免机体过于劳累，注意腹部保暖，避免受凉。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
泮托拉唑钠肠溶胶囊
布洛芬混悬液
双氯芬酸钠喷雾剂
