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病情描述：严重便秘什么方法有效
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姚伟龙 主治医师 三甲
首都医科大学附属北京友谊医院 消化内科
严重便秘可以通过饮食调节、改变生活习惯的条件以及药物治疗等手段来达到缓解便秘的目的。1、饮食习惯：要多吃含有粗纤维的食物，此外，还要进食一些具有润肠通便作用的水果，比如梨子、香蕉、葡萄等，尽量避免辛辣和油腻的食物。2、改变生活习惯：饮食要规律，三餐定时定量，要养成规律的作息时间，避免熬夜以及情绪的波动。3、药物治疗：可以口服润肠通便的药物，比如乳果糖口服液等，来促进排便。建议患者在平时要多喝水，来增加体内水分的摄入，同时还要保持体育锻炼，不要久坐。 2022-09-05 10:45 举报
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