根据您的描述判断，体型偏胖的主要原因是脾虚和大肠的蠕动功能都不理想 。如果睡眠也差，咽喉有异物感，这样的情况调理一般是疏肝健脾为主，治疗时间至少3个月以上。湿气重的人，夏天尤其要注意的就是不能贪凉，空调和生冷食物这两方面都要注意，食物方面就是生姜，胡椒可以多吃点，焦虑的情绪也不利于脾胃的运化，调理身体治疗和保养，同样重要。
39问医生
脾湿多久能好？
杨铭
综合内科
副主任医师
黑龙江省中医院
三级甲等
咨询
66
2022-08-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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