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痰湿体质用什么中药减肥？

谭剑锋 营养科 医师
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根据你提供信息，你主要属于痰湿体质，目前想通过中药减肥。建议你可以食用具有祛湿作用的中药熬水饮用，比如车前草、玉米须、茯苓、枳椇子，可以起到利尿祛湿的效果。同时需要保证充足有氧运动，一方面有助于促进脂肪分解，从而起到减肥目的，同时出汗有助于消化痰湿体质，同时可以吃利尿祛湿食物，比如赤小豆、冬瓜。
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2019-07-17 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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