你好，根据描述的情况，适当的手淫有利于缓解身体压力，对身体有益。过度的话容易造成不孕不育。建议自己慎重考虑。平时加强体育锻炼，有利于缓解压力。把精力放在学习和工作上，对身体有益。心情放松保持愉快。注重饮食的摄入，荤素搭配营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意个人清洁卫生。
39问医生
这样对身体有害
高剑虹
三级甲等
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2019-07-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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