你好!你的贫血的饮食是可以多吃些健脾益气的饮食的,是要多吃些补血的食品的,如多吃大红枣,桂圆肉,山药,莲子肉,薏苡仁,芡实,猪血,猪肝等食品。也可以多吃些补品的,如人参归脾丸,阿胶补血颗粒,当归补血颗粒,气血双补颗粒,或八珍颗粒等治疗。