通常没有菟丝子和淫羊藿怎么效果最好的说法，需要根据患者自身的具体情况来选择使用哪种中药材。
菟丝子和淫羊藿都属于中药材，菟丝子具有补肾固精、养肝明目等功效，可用于治疗腰膝酸软、阳痿遗精、遗尿尿频等病症。淫羊藿具有补肾壮阳、祛风除湿等功效，可用于治疗阳痿遗精、筋骨痿软、风湿痹痛等病症。两种中药材的功效是一样的，建议患者在医生的指导下选择用药，由于患者的体质不同，对药物的吸收能力也不同，所以没有办法判断哪种中药材效果更好。
患者在使用药物期间应注意养成良好的生活习惯，避免熬夜，避免进食生冷、油腻、辛辣刺激的食物，以免影响药物的吸收效果。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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