月经异常最好到医院的妇科做一个6项激素的检查项目,做一个抽血化验,根据医生的诊断吃一些药物来进行调理,月经异常一般都是内分泌紊乱或者是饮食不规律而导致的 。在日常生活中一定要好好休息,工作压力不要太大,一定要放松心情,一日三餐按时进行,合理饮食。